Изменение метапрограмм. Как?

[millionaire2be]

Читаю сейчас книгу Майкла Холла и Боба Боденхамера "51 метапрограмма нлп". Там хм..  так описывается несколько методов их изменения. Но они мне не оч нравятся ) поясню... одна из методик - требует "сознательного" переключения метапрограмм с целью постепенного вырабатываняи нового паттэрна.. новой привычки. Так же как с метасостояниями у того же

Comments

[_maveric_]

Сам же и ответил фактически :)

Взмах - да Прямо в начало состояние включение метапрограммы
Шестишаговый - да Например с этим самым волнением Собственно зачем и почему именно так
+ надо понимать что каждый край каждой метапрограммы имеет свои плюсы и свои минусы, а так же свою область применения. Полезно подумать и выяснить все это по метапрограммам которые вас волнуют :)

[millionaire2be]

Хммм... просто по идее взмах придется делать для каждого контекста. Влом как-то, хочется сразу... всё )

[_maveric_]

Нет Просто зависит от того что ты выберешь тригером во взмахе.
Если чтото во внешнем мире - то да на каждый контекст, а если тригер во внутреннем - то тогда на контексты пофиг Включается по началу состояния.

[millionaire2be]

И потом хмм.. вот метапрограмма "сопротивления/избегания" при реакции на стресс. Мне с ней тоже нужно поработать, т.к. я обычно все избегаю. Я читал, что этот "импринт" закладываетяс в раннем детстве и якобы его почти нельзя перекодировать. А Холл относит этот импринт его к метапрограмм и получаетяс его можно взмахом поменять. о_О

[lyoshenka]

у нас на "мастере" тренер очень сильно критиковал Холла, как раз за его "51 метапрограмму". суть критики в том, что автор понятия не имеет о критериальном описании и метамодели, на которых строится нлп. его "метапрограммы" типа "искренний - неискренний", столь же "критериальны", как и понятия "хороший-плохой", или "адекватный и неадекватный". в общем, с точки зрения данного тренера, это просто крамольная книжка. и лично я с тренером согласен. тем более что он - один из лучших в России нлперов.

[millionaire2be]

Я только практик пока. Хз смогу ли весной пойти на мастера... поэтому сам пытаюсь изучать.
Что за тренер, если не секрет?

Ок, вопрос... если Холла он критиковал, то кого хвалил? Надеюсь не себя ? :-)

[lyoshenka]

тренер - Пелехатый. он хвалит только Бендлера, у которого обучался. а ругает Холла, Гагина и немного Дилтса (хотя Дилтса в целом по-доброму так ругает)

а вообще важно, имхо, не то насколько уважаем тобой тренер, а насколько ты в принципе разделяешь это мнение. я далеко не фанат Пелехатого, но с этим согласен. тем холловские "метапрограммы", о которых он рассказывал, это просто ахтунг!

[millionaire2be]

"...вообще важно, имхо, не то насколько уважаем тобой тренер, а насколько ты в принципе разделяешь это мнение"
Согласен.

А вы сами читали данную книгу? Или просто приняли "карту" Пелехатого?

Или так...

[victor_zagorski]

>Например, если я начинаю волноваться... то волнение очень сильно нарастает и выражается
>в РЕЗКОМ и ОЧЕНЬ сильном скачке адреналина... соответственно потоотделение, учащенное сердцебиение,
>дрожь в руках, зажимается дыхание. В таких условиях мне очень сложно заниматься сознательным
>контролем этой метапрограммы

А может ну его, сознательный контроль нафиг?.. Пообщаться с той частью, которая за скачок адреналина отвечает. Подружиться с ней, придумать ей свою часть, которая будет потребности первой удовлетворять.

Ещё более простой вариант, на уровне окружения/поведения. С девушками общаться не "с лесу в карьер", а постепенно.

Re: Или так...

[vseslavrus]

Да, как вариант проработать какой-нибудь интегрирующей техникой типа Сущностной Трансформации. Возможно, не один раз. Тогда и должна возникнуть Целостная Личность. В данном контексте, разумеется. Отсюда, наверное, и поведенческая гибкость будет вытекать.
А то смотри: вроде как изменишь ты свою метапрограмму, а там дальше в ответственный момент Бредогенератор подкачает. Или в груди ёкнет что-нить, когда захочешь поцеловать ее. Или в туалет побежишь:( - у Бессознательного большой выбор чем пользоваться, когда оно желает избежать чего-нибудь невыгодного и навязываемого тобой:)

Re: Или так...

[victor_zagorski]

Спасибо, СлаФФка. Кстати, замечено, что когда прорабатываешь внутренние причины, вчастности, метапрограммы меняются сами собой.

Re: Или так...

[vseslavrus]

Оооо! У меня целая теория есть об этом;) Приезжай в Москоу на Мастера - обсудим;)