Про потерянный ноготь
Очень хотела поучаствовать в забеге, готовилась.
Итогом стал (первый раз за 5 лет регулярного бега) травмированный ноготь на ноге. Пока он не сошел окончательно и будет еще расти новый- что делать с бегом? Хочу продолжать, но...
Смотреть по своему состоянию и просто бегать без ногтя? Хирург не сказал сидеть на месте полгода и не двигаться, но интересен опыт других)