Про мотивацию методом объявления о своих намерениях в соцсетях - буквально сегодня у себя отписывалась: наткнулась на интересную статью, посвященную исследованиям в области Больших Данных, в частности, на примере соцсетей. Цитирую: "Те, кто хранил свои намерения при себе, были более склонны их достигать, чем те, кто оглашал их и при этом получал высокую оценку от других. ...Намерение, будучи высказанным и оцененным, формирует самооценку человека и снижает побудительные мотивы к практическим последующим действиям. Профессор психологии Нью-Йоркского университета П.Голвиттцер, который проводил свои исследования самооценки человека, выяснил, что расхождение между намерениями и действиями во времени строго коррелируется с повышением доступности интернета и распространением социальных сетей. Для значительной части населения они выступают как своеобразная машина «забалтывания», блокирования действий за счет коммуникации и одобрения со стороны сообщества высказанной точки зрения. Получив одобрение, люди в некоторой степени теряют побудительные мотивы для осуществления практических, подчас связанных с риском или неприятностями действий".
В общем, хочешь сохранить или повысить мотивацию на некое действие/процесс - не сообщай о своих планах окружающим :)
Насколько я помню есть два типа намерений: конкретное (бегать через два дня) и общее: похудею, выучу английский итд. Так что первое работает через объявление об этом окружающим, а второе - нет.
"Те, кто хранил свои намерения при себе, были более склонны их достигать, чем те, кто оглашал их и при этом получал высокую оценку от других. ...Намерение, будучи высказанным и оцененным, формирует самооценку человека и снижает побудительные мотивы к практическим последующим действиям.
Профессор психологии Нью-Йоркского университета П.Голвиттцер, который проводил свои исследования самооценки человека, выяснил, что расхождение между намерениями и действиями во времени строго коррелируется с повышением доступности интернета и распространением социальных сетей.
Для значительной части населения они выступают как своеобразная машина «забалтывания», блокирования действий за счет коммуникации и одобрения со стороны сообщества высказанной точки зрения. Получив одобрение, люди в некоторой степени теряют побудительные мотивы для осуществления практических, подчас связанных с риском или неприятностями действий".
В общем, хочешь сохранить или повысить мотивацию на некое действие/процесс - не сообщай о своих планах окружающим :)
Reply
Насколько я помню есть два типа намерений: конкретное (бегать через два дня) и общее: похудею, выучу английский итд. Так что первое работает через объявление об этом окружающим, а второе - нет.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment