Вперед к мечте! я помогу ;)
Оригинал взят у zanozakat в Вперед к мечте! я помогу ;)
Вы еще не решились на марафон?
Да, это то еще испытание. И до сих пор я не могу понять, почему марафон бегает тааак много народу. Ну ладно я то, а остальные что? ;)
Но я втянулась. И еще до завершения Пражского знала о дате своего следующего марафона, пятого, который я побегу. И будет это в Москве.
Встречайте официального пейсмейкера Московского марафона на время 4:00!
Пробежать в Москве мне хотелось еще в прошлом году. Но тогда был Берлин.
Сейчас в Москве начался беговой бум. Много людей, в то числе и моих друзей начали бегать. Позитивных новостей с беговых соревнований очень много. И мне очень хочется быть участником всего этого бурного бегового движения.
"От Мечты к реальности" - такой слоган у Московского марафона.
И у меня есть огромное желание помочь начинающим бегунам осуществить свою мечту. И помочь пробежать свой первый (или не первый) марафон за 4 часа. Все таки 4 часа - это та цифра, к которой многие стремятся.
Надеюсь на приятную толпу, бегущую рядом со мной. Буду готовить себя так, чтоб улыбаться всем рядом бегущим всю дистанцию, подбадривать их, рассказывать интересные истории. Кстати, на последнем марафоне улыбаться я уже потренировалась (см. финишное фото выше).
Буду работать над темпом 5:40 и учиться держать его идеально ровно. Чтоб я этот темп умела чувствовать и отличать от других.
Я невероятно рада, что у меня будет такой опыт. Буду еще больше рада, если смогу реально кому то помочь.
Тем, кто планирует подготовку к своему первому марафону, советую начинать уже со следующей недели, так как 16-недельные планы считаются для новичков оптимальными.
Ну и рада буду выслушать позитивные/негативные опыты "использования" пейсмейкеров на марафоне, чтоб мне продумать свою стратегию на гонку.
Вы еще не решились на марафон?
Да, это то еще испытание. И до сих пор я не могу понять, почему марафон бегает тааак много народу. Ну ладно я то, а остальные что? ;)
Но я втянулась. И еще до завершения Пражского знала о дате своего следующего марафона, пятого, который я побегу. И будет это в Москве.
Встречайте официального пейсмейкера Московского марафона на время 4:00!
Пробежать в Москве мне хотелось еще в прошлом году. Но тогда был Берлин.
Сейчас в Москве начался беговой бум. Много людей, в то числе и моих друзей начали бегать. Позитивных новостей с беговых соревнований очень много. И мне очень хочется быть участником всего этого бурного бегового движения.
"От Мечты к реальности" - такой слоган у Московского марафона.
И у меня есть огромное желание помочь начинающим бегунам осуществить свою мечту. И помочь пробежать свой первый (или не первый) марафон за 4 часа. Все таки 4 часа - это та цифра, к которой многие стремятся.
Надеюсь на приятную толпу, бегущую рядом со мной. Буду готовить себя так, чтоб улыбаться всем рядом бегущим всю дистанцию, подбадривать их, рассказывать интересные истории. Кстати, на последнем марафоне улыбаться я уже потренировалась (см. финишное фото выше).
Буду работать над темпом 5:40 и учиться держать его идеально ровно. Чтоб я этот темп умела чувствовать и отличать от других.
Я невероятно рада, что у меня будет такой опыт. Буду еще больше рада, если смогу реально кому то помочь.
Тем, кто планирует подготовку к своему первому марафону, советую начинать уже со следующей недели, так как 16-недельные планы считаются для новичков оптимальными.
Ну и рада буду выслушать позитивные/негативные опыты "использования" пейсмейкеров на марафоне, чтоб мне продумать свою стратегию на гонку.