Роды - в прямом смысле испытание организма мамы на прочность. И лучше заблаговременно подготовиться, чтобы родить без разрывов.
Откуда берутся разрывы?
Во время родов ткани промежности сильно растягиваются, испытывая колоссальные нагрузки. Сам процесс родов - излитие околоплодных вод, сокращения матки - подготавливает промежность, делая ее ( Read more... )

Многим будущим мамам приходится встречаться в спальне с непрошенной ночной гостьей - бессонницей. И вместо отдыха и положительных эмоций получать раздражение и усталость.

Что мешает заснуть?

Проблемы со сном появляются уже в первом триместре беременности. К этому могут привести гормональные изменения в организме будущей мамы: он перестраивается, ( Read more... )

Младенец в утробе похож на космонавта - задумчиво парит в невесомости. Мама - словно космический корабль, и с ним малыш накрепко соединен пуповиной.
Связующая нить
Пуповина - канал, соединяющий плод и плаценту. Она полностью формируется к восьми неделям беременности. В норме имеет одну вену и две артерии, вдоль которых располагаются нервные волокна ( Read more... )

Дорогие читательницы ( Read more... )

Завивка или распрямление, короткая стрижка или африканские косички - порой женщины готовы на самые неожиданные эксперименты, чтобы выглядеть стильно, оригинально, привлекательно. Что можно, а чего не стоит делать с волосами в период беременности?

( Read more... )