Судороги

[Соколов Алексей]

Непонятно с чего вдруг стали правую ногу - и квадру и бицепс и икру - крутить судороги. Известно, что лучшее средство - магний. Но в каких именно препаратах его лучше пить?

Comments

[zebra_1]

Мне кажется калий+магний. Пейте аспаркам, самое дешёвое средство

[lena_zyuzina]

Швепс. В нем есть танин, немножко помогает при рефлекторных сокращениях мышц. И магний В6, если Вам станет спокойнее. Уточните свои нагрузки

[ext_4085197]

два раза в неделю силовые, 2-3 раза бассейн по 1.5-2 км 56 лет

[garpoon]

изотоник
либо растягивайте икры, это проще и лучше

[shurikk77]

Проверьтесь на всякий случай у невролога на предмет ущемления нерва. При поднятии тяжестей вполне могло случиться.

[elena_traytel]

Самый простой аспаркам

[ext_4085197]

аспаркам пропил пару баночек... Вроде пока пил - было легче...