Челлендж октябрьский, анонс.

Oct 08, 2015 13:56

Итак, мы объявляем новый челлендж. Хотя по плану и должно было быть что то на низ тела, но решили выполнить заявку из зала.

Готовимся...

Жим на количество раз, ру-хл версия!

Read more... )

жим лежа, челлендж

Leave a comment

m22 October 8 2015, 11:11:30 UTC
Ура! Наконец-то норм челлендж :)

Reply

necroz October 8 2015, 11:16:00 UTC
Я с 4 раза снял видео пример. Это так, тонкий намёк на особенности техники выполнения.

Reply

m22 October 13 2015, 11:43:47 UTC
Вроде ничего сложного, правда про кистевые бинты излишнее. Приз хороший, есть стимул побороться.

Reply

necroz October 13 2015, 11:55:27 UTC
Остановка именно У, а не НА груди непривычна. Паузы в обоих положениях тоже.

Reply

m22 October 13 2015, 12:42:24 UTC
https://www.youtube.com/watch?v=MMvEdzvcVjQ
такой ракурс и такие паузы/касания и в целом техника пойдут? (бинты сниму)
хотя что-то мне подсказывает, что первое место мне не светит всё равно :)

Reply

ssf20 October 13 2015, 15:36:08 UTC
Ракурс не подходит, нельзя судить о касании.
Остановки во втором повторении нет.

Reply

m22 October 13 2015, 16:28:42 UTC
Кмк ввиду сложности правил большинство видео будут забракованы. Или снимать с двух камер, расставленных -одна со стороны головы жмущего, для контроля ширины хвата, касания, положения локтей, вторая сбоку от скамьи, для контроля положения корпуса и ног. Попробую снять с того же ракурса, что и necroz

Reply


Leave a comment

Up