Измерение калорий с помощью пульсометра

[arky_titan]

Итак, каков принцип измерения метаболических калорий с помощью пульсометра. Начну с моих результатов измерения обмена веществ под нагрузкой: выполняется нагрузочный тест со ступенчатым увелиением нагрузки, а с помощью газоанализатора измеряется количество потребляемого кислорода и выдыхаемого углекислого газа. Одновременно измеряется пульс.

Comments

[7jupiter7]

Гармины более-менее точно показывают расход судя по вашим данным,
а зачем знать эти цифры? При каких условиях может пригодиться?

[arky_titan]

Не понимаю каким образом это следует из моих данных? Поосто я Гармин, кажется, и не упоминал.

Цифры нужно знать, чтобы записывать числа.

[7jupiter7]

Гармин я упоминал, он показывает мои данные. Глядя на ваши показатели выше,
даннные моего Гармина вполне адекватны, например расход в районе 1000ккл в час
при пульсе 165. Но числа конечно же нужны

[arky_titan]

Нет-нет, такие выводы вообще нельзя делать. Данные МОИ, Гармин - ваш. То,что по порядку величины все показания будут сходиться, это и так несложно понять. Но точности в этом нет.

Тем более некорректно сравнивать равные пульсы разных людей. Прямо очень неправильно это.

[arky_titan]

Впрочем Гармины с последними версиями прошивок должны поддерживать индивидуальные калибровки по системе New Leaf (это мне в моём ЖЖ подсказали и я вспомнил, что с недавнего времени появились новые опции в меню, в том числе "жирные" кадории). Я как раз по этой системе тестирование и прохожу.

Гармины (по-крайней мере некоторые) дллжны поддерживать определение калорий по нижней таблице: