Иммунитет

[dmitriysh]

Так как в последнее время очень много знакомых "рассопливилось",  вспоминаю про этот уже старый, но очень полезный пост от многоуважаемого Олега Терна

Оригинал взят у

Comments

[ognnik]

последние две картинки мне уже подняли иммунитет, спасибо)

[igor_eta]

ой, это не иммунитет

[sahar_rad]

Короче, ешь мясо, качайся под музыку, отпугивай чесночным дыханием на соседей по пляжу и не пасись возле детских садов - ни одна бацилла не возьмет.

[mawunya]

я лично для себя окончательно уверовала в спорт, как панацею от всего, в т.ч. как в несравненно действенное средство укрепления иммунитета.
А все потому, что остальные пункты я не соблюдаю ни разу: стресс на работе, полностью безалаберное отношение к еде (а зачастую по несколько дней ее отсутствие - 11-10-ти часовой рабочий день и кофе-кофе-кофе), некислый дефицит массы тела, ненависть к закаливанию, никаких народных и аптечных средств, море впервые в жизни увидела этим летом.
И тем не менее, больничный за 2.5 года брала 1 раз - отравление испорченным мясом; больничные по причине ОРЗ\ОРВИ остались где-то далеко в средних классах школы.
Ну и сейчас показываю врачам чудеса восстановления после аварии, не предполагали, что в моем организме будет столько сил.

[arachanski]

ненависть к закаливанию
Ни на что особо не влияет.

никаких народных и аптечных средств
И правильно. Все эти средства - голимое шарлатанство.

море впервые в жизни увидела этим летом
Ну и нефиг себе меланому зарабатывать.

Физкультура, сон, здоровое питание, поменьше стресса - больше ничего не надо.

[mawunya]

ну речьшла про море, а не про солнце ))) солнцезащитный крем с SPF 50, в тени в максимальные часы солнечной активности. Я действительно мечтала о море, а не о средней прожарке -)

Физкультура, сон, здоровое питание, поменьше стресса - со всем, кроме первого ну никак не получается. И тем не менее! Без активности себя не представляю, даже сейчас качаю пресс.

[spinogrblzka]

А Лазар Ангелов хорош, да...только рожа больно наглая, кирпича просит.
Пойду текст почитаю))

[mjonaus]

у меня есть один ролик с ним... кхм.. кхм... вполне определенного жанра )) я после того, что он там сотворил с бедной желейной женщиной, смотреть на него не могу. вернее, могу, но сразу кадры в памяти всплывают )))

[spinogrblzka]

О как...а кинь ссылку в личку, плз. Мне он сам по себе неприятен, честно говоря (что не умаляет гармоничность его тела, конечно), вот посмотрю и буду ненавидеть его еще больше. ))))

[dmitriysh]

Кстати те же ощущения!
Одно из лучших атлетичных тел, что я видел. Но судя по роже редкосный он кхм... Дюрекс, с повышенным чсв до небес

[1uki1]

Спасибо, с большим интересом прочитала

[dmitriysh]

Спасибо автору поста - Олегу!