Час ЗОЖных разговоров

[olegtern]

Вчера меня пригласили на площадку онлайн-конференций Сегодня.ua поотвечать на вопросы публики на тему здорового питания, похудения etc. Модераторы сказали запилить результат в любимое сообщество))

Учитывая аудиторию, неискушенную БЖУКами, местами старался упрощать информацию, но в целом вышло довольно контентно, задали много типичных вопросов, которые вызывают хроническое беспокойство:

Click to view