Жир, как защита.

[tigriska]

Кстати, о психосоматозах.
Слышали такое утверждение, что избыток жира часто является "панцирем", защищающим ее обладателя от внешнего мира?
Обращаюсь к тем, кто считает, что он не может похудеть именно по этой причине. Знайте, знайте, что мышцы являются гораздо более эффективной защитой в этом случае. И дают Вам еще один плюс - Вы великолепно

Comments

[ginger_catt]

жир - наоборот лишний балласт. таскаешь на себе лишние кг, как улитка домик.
мышцы - вещь хорошая, по себе ощущаю. НО! - великолепный вид возможен если тока сесть на диету. Опять же знаю по себе. Мышцы - отличные, а вот поверх них жир, и никуда не спешит уходить :(

[tigriska]

Это индивидуально. Я, в основном, сталкиваюсь с людьми, которые не могут выносить диеты. никакие и никак. И никогда не видела людей, которым сидение на диете принесло пользу навсегда. Обычно это эффект "похудеть к Новому году!". Как прогнать жир с хороших мышц - я уже писала. Кушать семь раз в сутки. :)

[ginger_catt]

я человек которому сидение на диете помогло!!!!! Я, Я, Я!!!!
диету мне делали в институте питания, я сидела все прошлое лето и потеряла 6 кг. Обратно набрала тока 2. Так что 4 кг - чистый минус :))) (диета хорошая, жрать 5 раз без соли и без жира, можно почти все - в общем мне было хорошо)
А щас занимаюсь спортом во всю - под жирком мышцы пляшут, а снаружи ничего не видно :))

[tigriska]

Жирок, под которым мышцы пляшут, как я поняла, совсем не лишний. :)
Спасибо! Вы будете примером. А то обычно получается, что на каждой диете "вечнохудеющие" теряют так помногу, что создается впечатление, что до диеты они весили 150 кг. Ан нет. До начала диетной эпопеи - килограмм на 5-7 меньше, чем в текущий момент...

[sq_ratatosk]

Есть еще более неприятный вариант - когда жирок накапливается не столько для защиты от агресии вообще, а для защиты от сексуальных притязаний (не думаю, что кто-то сознательно хочет стать менее привлекательной, но чего только не валяется в подсознании). Кажется, у Луизы Хей это читала.

[sq_ratatosk]

Появляется, когда запрещаешь себе сексуальные притязания - вот это точно.