Салаты с чечевицей

[lady_carmine]

Просто как идея - сытно (по сытости, в общем-то, полноценный ужин для меня), просто, разве что не очень быстро (2 столовых ложки сухой чечевицы, которых вполне достаточно в салат, варятся минут десять).

Comments

[nika_kraynova]

С калорийностью надо уточнить.
Потому что калорийность _сухой_ чечевицы примерно 310 ккал на 100 грамм. Как собственно, и всех остальных круп.
Посмотрите на пакетике, там точно не 119, я не знаю откуда на сайтах эта цифра взялась, видимо дана на вареную.

а идеи салатиков очень интересные, спасибо :))

[lady_carmine]

Ой да оскоромилась я :)Я просто из пакета в банку пересыпала, и взяла из интернета цифру.

[lady_carmine]

исправила, спасибо, что подсказали

[nika_kraynova]

пожалуйста)

а Вы вот так 2 ложки чечевицы и варите?
а где, на плите в кастрюльке?

[lady_carmine]

Ну да, ковшик небольшой, воды 3-4 см и туда эти 2 ложки. На один раз себе.