Эмоциональное насилие: ранние признаки
Хочу сразу предупредить, что пишу не только о физическом насилии, но и о психологическом (эмоциональном). Далеко не каждое психологическое насилие переходит в физическое, но каждое физическое начинается с психологического.
У меня нет советов, как защититься от семейного насилия со стопроцентной гарантией. Это к психОЛУХам из дамских жруналов (не опечатка). Но у меня есть советы, как уменьшить шансы попасть в ситуацию семейного насилия, физического или психологического, еще до того, как проблема встала во весь рост.
Итак, не встречайтесь, не живите с, не выходите замуж за мужчину, если он:
- демонстрирует пренебрежение к вашим чувствам, эмоциям, высказываниям, ценностям, целям, желаниям и планам;
- обесценивает ваши успехи, достижения, чувства, желания;
- показывает вам, что он умнее, более знающий, более практичный;
- при планировании совместных дел, целей и задач присваивает себе решающий голос, а вам - второстепенный;
- явно или косвенно наказывает вас за то, что нарушаете его предписания или не следуете его решениям. Скандал - это тоже наказание.
- основывает свое мнение по поводу вашей жизни прежде всего на стереотипах, общественном мнении, практиках родительской семьи, "так положено", "природа распорядилась" и "нам нужно", а на ваших желаниях - в последнюю очередь.
- унижает вас.
- считает, что лучше вас знает ваши нужды.
- шантажирует вас лишением своего внимания, поддержки, знаков любви, дискредитацией перед друзьями или родными
- ...или действительно делает все вышеперечисленное.
- создает ситуации, когда вы вынуждены вести себя так, что вам потом становится стыдно
- ... и убеждает, что это нормально.
- считает, что вы обязаны менять свою жизнь для ваших отношений, поскольку он уже совершил главное изменение - вступил в отношения с вами.
- стремится занять лидирующую позицию, командует вами
- ... и удивляется, если вы не подчиняетесь.
- считает свою личность более важной и ценной. Я пишу "личность", потому что многие мужчины искренне готовы уступить место в спасательной лодке исходя из ценности женщины для воспроизводства человечества, но уважение к репродуктивной системе не означает уважения к личности.
Далеко не все признаки должны присутствовать, чтобы прозвучал сигнал тревоги. Достаточно двух-трех, а зачастую и одного. Впрочем, по отдельности такие вещи встречаются редко, обычно комплексом из нескольких пунктов сразу.
Фразы, которые подают сигнал неблагополучия:
"Если ты меня любишь, ты сделаешь то-то и то-то"
"Если тебе дороги наши отношения, ты должна..."
"Если бы ты меня любила, ты бы сама догадалась, что мне нужно"
"Я думал, ты другая"
Фразы, которые указывают на серьезнейшие проблемы в отношениях:
"Ты что, дура?" (наедине)
"Ты несешь чушь" (наедине)
"Как ты можешь дружить с этими идиотками?"
"Если ты немедленно не сделаешь этого, то я..."
"Ты женщина, поэтому ты должна..."
"Я не хочу, чтобы ты общалась с этими людьми"
"Не смей плакать!"
Фразы, после которых оставаться в отношениях не имеет смысла:
"Да кому еще ты нужна?"
"Кто ты такая, чтобы я..."
"Ты что, дура?" (публично)
"Ты несешь чушь" (публично)
"Я запрещаю тебе это делать"
"Это твои проблемы"
"Ты ничего не можешь сделать правильно"
"Ты неудачница"
Редкая женщина замечает сигналы тревоги в начале отношений, в период влюбленности и свежего интереса друг к другу. но именно в это время партнер, склонный к доминированию и контролю, закладывает основы для последующего эмоционального насилия. В начале отношений сложно спрогнозировать, как поведет себя партнер, когда жизнь начнет меняться, а вы будете связаны друг с другом. Попробуйте примерно оценить будущее по следующему алгоритму:
1. Определите, какие у вас в жизни цели, приоритеты и желания - лично у вас как отдельного человека, а не как части пары.
2. Так или иначе озвучьте их мужчине, с которым вы начинаете отношения.
3. Оцените его реакцию по двум критериям: одобрение-неодобрение и поддержка-противодействие.
По первому критерию в плюсы заносим одобрение или нейтральное отношение. По второму - обещание безусловной поддержки. Именно обещание поддержки, поскольку нейтралитет означает, что ресурсы (время, деньги, силы) будут вам доставаться по остаточному принципу, иногда - с боем, иногда не доставаться вообще. Обратите внимание на его отношение, если при всем одобрении и поддержке он отводит вашим планам второстепенное значение. Позиция "да, но только если дети ухожены, и сделаны дела по хозяйству" - это не одобрение, а обещание противодействия, если вы отступите от его планов на ваше время и силы.
С течением жизни приоритеты, цели и желания могут меняться, это нормально. Ненормально, если вы проходите через подобные изменения, потому что это необходимо для поддержки отношений с мужчиной. И тем более ненормально, если мужчина этого прямо требует.
И последнее. Если вам нужна "каменная стена", муж-опекун и "крепкая опора", вы автоматически попадаете в группу риска семейного насилия, поскольку отдаете ему управление своей жизнью. Такова цена, и никаких скидок не предусмотрено, лишь надежда, что в этой лотерее вам выпадет счастливый билет, и не придется платить слишком дорого.
___________________
Спасибо piggy_toy за помощь в работе над текстом.
___________________
Несколько пояснений по тексту: http://ru-fem-forum.livejournal.com/75641.html
У меня нет советов, как защититься от семейного насилия со стопроцентной гарантией. Это к психОЛУХам из дамских жруналов (не опечатка). Но у меня есть советы, как уменьшить шансы попасть в ситуацию семейного насилия, физического или психологического, еще до того, как проблема встала во весь рост.
Итак, не встречайтесь, не живите с, не выходите замуж за мужчину, если он:
- демонстрирует пренебрежение к вашим чувствам, эмоциям, высказываниям, ценностям, целям, желаниям и планам;
- обесценивает ваши успехи, достижения, чувства, желания;
- показывает вам, что он умнее, более знающий, более практичный;
- при планировании совместных дел, целей и задач присваивает себе решающий голос, а вам - второстепенный;
- явно или косвенно наказывает вас за то, что нарушаете его предписания или не следуете его решениям. Скандал - это тоже наказание.
- основывает свое мнение по поводу вашей жизни прежде всего на стереотипах, общественном мнении, практиках родительской семьи, "так положено", "природа распорядилась" и "нам нужно", а на ваших желаниях - в последнюю очередь.
- унижает вас.
- считает, что лучше вас знает ваши нужды.
- шантажирует вас лишением своего внимания, поддержки, знаков любви, дискредитацией перед друзьями или родными
- ...или действительно делает все вышеперечисленное.
- создает ситуации, когда вы вынуждены вести себя так, что вам потом становится стыдно
- ... и убеждает, что это нормально.
- считает, что вы обязаны менять свою жизнь для ваших отношений, поскольку он уже совершил главное изменение - вступил в отношения с вами.
- стремится занять лидирующую позицию, командует вами
- ... и удивляется, если вы не подчиняетесь.
- считает свою личность более важной и ценной. Я пишу "личность", потому что многие мужчины искренне готовы уступить место в спасательной лодке исходя из ценности женщины для воспроизводства человечества, но уважение к репродуктивной системе не означает уважения к личности.
Далеко не все признаки должны присутствовать, чтобы прозвучал сигнал тревоги. Достаточно двух-трех, а зачастую и одного. Впрочем, по отдельности такие вещи встречаются редко, обычно комплексом из нескольких пунктов сразу.
Фразы, которые подают сигнал неблагополучия:
"Если ты меня любишь, ты сделаешь то-то и то-то"
"Если тебе дороги наши отношения, ты должна..."
"Если бы ты меня любила, ты бы сама догадалась, что мне нужно"
"Я думал, ты другая"
Фразы, которые указывают на серьезнейшие проблемы в отношениях:
"Ты что, дура?" (наедине)
"Ты несешь чушь" (наедине)
"Как ты можешь дружить с этими идиотками?"
"Если ты немедленно не сделаешь этого, то я..."
"Ты женщина, поэтому ты должна..."
"Я не хочу, чтобы ты общалась с этими людьми"
"Не смей плакать!"
Фразы, после которых оставаться в отношениях не имеет смысла:
"Да кому еще ты нужна?"
"Кто ты такая, чтобы я..."
"Ты что, дура?" (публично)
"Ты несешь чушь" (публично)
"Я запрещаю тебе это делать"
"Это твои проблемы"
"Ты ничего не можешь сделать правильно"
"Ты неудачница"
Редкая женщина замечает сигналы тревоги в начале отношений, в период влюбленности и свежего интереса друг к другу. но именно в это время партнер, склонный к доминированию и контролю, закладывает основы для последующего эмоционального насилия. В начале отношений сложно спрогнозировать, как поведет себя партнер, когда жизнь начнет меняться, а вы будете связаны друг с другом. Попробуйте примерно оценить будущее по следующему алгоритму:
1. Определите, какие у вас в жизни цели, приоритеты и желания - лично у вас как отдельного человека, а не как части пары.
2. Так или иначе озвучьте их мужчине, с которым вы начинаете отношения.
3. Оцените его реакцию по двум критериям: одобрение-неодобрение и поддержка-противодействие.
По первому критерию в плюсы заносим одобрение или нейтральное отношение. По второму - обещание безусловной поддержки. Именно обещание поддержки, поскольку нейтралитет означает, что ресурсы (время, деньги, силы) будут вам доставаться по остаточному принципу, иногда - с боем, иногда не доставаться вообще. Обратите внимание на его отношение, если при всем одобрении и поддержке он отводит вашим планам второстепенное значение. Позиция "да, но только если дети ухожены, и сделаны дела по хозяйству" - это не одобрение, а обещание противодействия, если вы отступите от его планов на ваше время и силы.
С течением жизни приоритеты, цели и желания могут меняться, это нормально. Ненормально, если вы проходите через подобные изменения, потому что это необходимо для поддержки отношений с мужчиной. И тем более ненормально, если мужчина этого прямо требует.
И последнее. Если вам нужна "каменная стена", муж-опекун и "крепкая опора", вы автоматически попадаете в группу риска семейного насилия, поскольку отдаете ему управление своей жизнью. Такова цена, и никаких скидок не предусмотрено, лишь надежда, что в этой лотерее вам выпадет счастливый билет, и не придется платить слишком дорого.
___________________
Спасибо piggy_toy за помощь в работе над текстом.
___________________
Несколько пояснений по тексту: http://ru-fem-forum.livejournal.com/75641.html