Психически больной: 10 правил для родственников
Поставлен диагноз психического заболевания. Что делать? Таким вопросом задаются родственники каждого психически больного пациента. Как правильно вести себя? Куда и к кому обращаться?
Процесс биопсихосоциальной реабилитации - это кропотливый, непрекращающийся, повсеместный труд и пациента, и его окружения, и профессионалов этой области. В процессе выздоровления нельзя надеяться только на врача и лекарство, должны быть включены все, кто заинтересован в его благополучном исходе.
Несомненно, каждая ситуация требует персонального подхода, но существуют рекомендации, которые являются базовыми и подойдут для каждой семьи, оказавшейся наедине с душевной болезнью близкого человека. Помните, что во многом от Вашего желания и отношения к происходящему, от того, насколько Вы заинтересованы в помощи близкому человеку, будет зависеть не только успех лечения, но и вероятность его возвращения к привычной обыденной жизни.
Предлагаем рассмотреть 10 общих, но весьма важных советов.
1. Несмотря на различные проявления болезни, любите своего близкого. Он, как и прежде, достоин Вашего уважения. Цените его индивидуальность. Больному также тяжело смириться со своим состоянием, как и Вам. Не нужно никого винить.
2. Безусловно, принимайте его таким, каков он в данный момент времени, а не таким, каким вы привыкли видеть его раньше до болезни. Не спешите ждать изменений в лучшую сторону. Процесс восстановления здоровья может быть длительным. Не думайте о том, чего не можете изменить. Признайте болезнь, как таковую. Закройте глаза на проблемы поведения больного. Пересмотрите свои ожидания. Если часто испытываете боль или обиду, значит, слишком погружены в болезнь близкого. Чаще общайтесь с друзьями, делитесь своими мыслями и чувствами о сложившейся ситуации. Для начала просите совета у людей, столкнувшихся с подобной проблемой.
3. Принимайте активное участие в выздоровлении родственника. Старайтесь контролировать приём назначенных доктором препаратов, следите за тем, чтобы больной ни при каких обстоятельствах самовольно не прекращал лечение. Говорите всегда спокойно, медленно, уверенно, короткими понятными предложениями. Регулярно посещайте врача-психиатра. Заранее подготовьте и запишите вопросы перед консультацией специалиста.
4. Следите внимательно за динамикой психического состояния вашего родственника, чтобы заметить начало обострения болезни. Важно знать и понимать, что изменения в поведении, суждениях, высказываниях, нарушении сна - всё это зачастую не реакция на действительность, а признаки ухудшения психического состояния. Следите за признаками жестокости. И никакого алкоголя или наркотиков. Они усугубляют состояние душевнобольного.
5. Сопровождайте близкого человека по жизни. Мягко, ненавязчиво ведите его в нужном направлении. Помогайте принимать сложные решения. Помните, что он по-прежнему очень нуждается в подтверждении своей значимости со стороны родных и близких. Нуждается в Вашем уважении к его собственным решениям и желаниям.
6. Организуйте быт и досуг больного таким образом, чтобы жизнь была максимально упорядоченной, а риск внезапных и неожиданных перемен сведите к минимуму. Покой - основное правило для минимизации рисков обострения. Излишнее попечительство пойдёт не на пользу. Предоставьте, насколько возможно, самостоятельность больному, но дайте понять, что всегда можете прийти на помощь.
7. Стимулируйте больного к активному образу жизни. Если психически больной родственник продолжает трудиться, помогите ему сохранить работу. Важно не утратить привычный круг общения. Но избегайте чрезмерного стимулирования и повышенных требований. Не переусердствуйте, избегайте волнительных, стрессовых для больного ситуаций.
8. Побуждайте Вашего родственника к различным видам творческой деятельности. Поощряйте его за активность.
9. Одной из самых важных составляющих выздоровления являются хорошие взаимоотношения с лечащим врачом. Ни при каких обстоятельствах не пугайте его лечением. Это крайне опрометчиво. Шантаж из области: «я сейчас позвоню твоему врачу, и он пришлёт за тобой санитаров» должен быть исключен. Ваша позиция, врач - наш друг, наставник, он желает нам здоровья, своим поведением формируйте доверительное и доброжелательное отношение к медицинскому персоналу.
10. Не забывайте и о собственном душевном состоянии здоровья, старайтесь не лишать себя радостей жизни. Помните, что гораздо больше сделаете для своего близкого, если будете здоровы сами. Попросите помощи у членов семьи для временной передышки по уходу за душевнобольным. Время от времени занимайтесь тем, что приносит Вам удовольствие. Иначе самопожертвование рано или поздно приведет к нервному срыву. Не принимайте на себя всю тяжесть ответственности за его жизнь. Потребности больного не всегда стоят на первом месте.
Если Вам нужна помощь в создании благоприятной для выздоровления близкого психологической среды, можете обратиться за помощью к медицинским психологам Нижневартовской психоневрологической больницы. Для тех, кто столкнулся с болезнью близкого лицом к лицу, и знает это не понаслышке проводятся тренинги в «Школе психического здоровья для родственников»». Занятия позволят понять, что Вы сможете изменить в своей и в жизни страдающего родственника, а что изменить не в силах. Советы квалифицированных специалистов подскажут выход из сложившейся ситуации. У Вас будет также возможность обменяться или поделиться опытом с другими, пополнить свои знания новой информацией.
Отсюда: http://www.npnd.ru/articles/detail.php?ID=1522