Долго вчера думал, чем бы заняться под вечер. Придумал, тряхнув стариной, пошел плавать! 4 месяца без постоянных тренировок дали о себе знать, первый разминочный комплекс еле проплыл, думал задохнусь на свободном стиле. Но потом все пошло пободрее, так что через 25 минут, намотав километр, со сводящими ногами, я решил завершить тренировку
(
Read more... )