У вас есть план, Мистер Фикс? У меня всегда есть план, Мистер Фикс.

[rorri]

Comments

[redlis]

А как ты вычисляла процент жыра? Тож хочу, покажи программку :)

[redlis]

можно для начала не на руки встать, а в ширшасану)))

[rorri]

для начала надо жопу от пола оторвать)

[rorri]

там или по весу или по жировым складкам)

http://fatalenergy.com.ru/calculators/percent_fat.php

[redlis]

Интересно... У меня 28,7% жЫра.
Я щас 160 см на 59 кг, талия 70, чо-то много жыра! )))

[rorri]

да ты просто жирная)))))

[redlis]

Ща начиталась в инетике, что больше 25-26% - уже жииирная, пойду порыдаааюююю :)))

[rorri]

у меня тоже зашкаливает, но надо помнить что 12 процентов кажется нормально или как то так)

[redlis]

я ваще не знаю, если у меня 27% при 44 размере одежды, то 12 будет, наверное, при 40? :)) я и в 9 классе такая не была! всё это обдуриловка какая-то *гневно сказала я*

[rorri]

у меня есть еще одна программка уже на маке я попробую на ней)

Уровень жира в организме мужчины женщины
Соревновательный 3-6% 9-12%
Очень низкий < 10% <16%
Низкий 10-14% 16-20%
Средний 15-19% 21-25%
Выше среднего 20-25% 26-30%
Высокий 26-30%+ 31-40%+

вот)