(no subject)

May 09, 2022 12:06

И снова. Наврал всем про больной живот, не хочется, чтобы все видели тебя больным сердечником. Произошло после 2 часов высокой нагрузки (как и с предыдущей велопоездкой). Однако в таком состоянии смог пройти 6 км по пересечённой местности, в горку тяжело, под горку даже лёгкой трусцой. Незаметно прошло после того, как переоделся, но остаток дня весь вырубленный. Интересно, что пульсометр в этот раз ничего не зафиксировал и показывал базовый пульс.

Потеницальные факторы:
- 2 часа с очень высоким пульсом. Увлёкся, не отдыхал на спусках, побежал на подъём, вместо того, чтобы передохнуть с Олегом и Костей. Соревновательный эффект как всегда.
- Лёгкие простудные явления до и после.
- Забывал про вечерний магний.
- Перешёл на омепразол.
- Вес? Весна ? Год без сдачи крови?

running, heart, fail, health

Previous post Next post
Up