(no subject)

[roomd]

Снова вчера (10/12) тахикардия, на 14 км бега вокруг работы. Прошла через 45 мин, минут через 5 после того, как прилёг на кровать, незаметно, просто дышать стало снова нормально.

Возможные триггеры:

- недосып предыдущие пару дней
- нервы предыдущие пару дней
- не контролировал пульс последние 2.5 км (сели часы, а бежал в горку и быстро)
- ночёвка дома
- нет кофе утром
- нет полдника днём