В выходные, когда появляется чуточку больше свободного времени, с удовольствием не только бегаю, а и катаюсь на велосипеде. Вот и в эту субботу успел насладится ездой на велосипеде по полям за городом до начала дождей. Прокатился с ветерком по грунтовым дорогам и вспомнив о том, что давненько в журнале не публиковал посты о своих пробежках и покатушках, решил сделать несколько фото для заметки с вело прогулки.
Привет с полей
Грунтовка у посадки в поле
Виды осенью в поле, конечно же не очень, поля убраны и ярких красок не хватает, поэтому всё внимание на дорогу, ехать по которой местами очень весело, так как она похожа на стиральную доску и на скорости прилично трусит. Да и чего от дорог в полях ожидать после того как по ним проехали и сделали своё дело трактора и комбайны.
Дорога у посадки
Бескрайние просторы
Час езды по полям и зарядился позитивными эмоциями проехав всего 20 км ;)
Статистика велопокатушки
После того как синхронизировал часы с приложением, заглянул в показатель VO2Max и был приятно удивлён тому, что в свои 43 года мои показатели находятся в лучших 1% для моего возраста и пола, а фитнес-возраст составляет 20 лет. Мелочь, а приятно))
VO2Max 57
Вечером пробежал 11 км в лёгком темпе, планируя на воскресенье длительную пробежку. Однако, в воскресенье на первых же километрах попал в дождь, который хоть и не сильно поливал, а намочил изрядно, сменив планы. В итоге, ограничился 13 км под дождём.
Статистика пробежки на 13 км
В общем, если потеряли из виду, знайте, всё так же, почти ежедневно, бегаю и наслаждаюсь тем, что всё ещё могу себе это позволить, заряжаясь позитивными эмоциями.
Позитива всем!
Кстати, а чем вы в выходные занимались?)