Может ли сидячая работа снизить эффект, получаемый от тренировок?

[romti]

Было бы ошибкой думать, что можно обеспечить себе крепкое здоровье, просто ежедневно потея один час в спортзале

Comments

[alex_akishin]

Мирного дня!

[romti]

Взаимно)

[cactus_inyellow]

Ужасы какие пишешь!!!! 😬

[romti]

Как есть))

[sabbinabystrova]

Вот почему очень важно пройтись хотя бы в обед. У меня большинство коллег предпочитает питаться в офисе. А мне очень важно именно прогуляться хотя бы даже 10 минут, но важно сменить это сидячее положение на более подвижное. Конечно, еще дело в том, что я ленюсь готовить себе по вечерам на следующий день, но в итоге получается, что я слежу за своим здоровьем)))

[romti]

Вот, хоть чуток прошлась, уже польза для организма ;)

[anonimusi]

Ученые могут считать сколько угодно, но никто лишнего не проживет бегает ли он, или сидит

[romti]

Тут не о количестве прожитых дней, а о снижении эффекта от тренировок ;)

[snake_d_ha]

Кстати, как раз купил себе такой стол.

[romti]

Фото уже опубликовал в ЖЖ?)

[snake_d_ha]

На днях надо написать.