Полюбил полумарафоны
Последние пару недель, помимо ежедневных пробежек на 6-12 км, по выходным бегаю полумарафоны, потому, что организм уже привык к дистанциям до 15 км.
Сегодня помимо плеера и телефона взял на пробежку флягу 0,2 воды, так как бегу дистанцию не быстро и после 15 километра уже хочется промочить горло ))
В общем, бегаю уже больше пяти лет и пока что останавливаться не собираюсь. К тому же, вешу уже 77 кг и чувствую себя как в молодости ))
Здоровья всем и позитивных эмоций!