Бег в радость
Погодка за окном так и манит на пробежку. Тепло, сухо и солнечно. В такие дни тяжело отказаться от пробежки. Однако, вчера пропустил пробежку, уделив внимание семье в светлый праздник. Да и тот факт, что накануне с легкостью преодолел 10 километров, с лучшим временем в этом году, немного расслабил.
Лучшее время в этом году на тренировке
Отдохнув от бега денек, сегодня вместе с сыном вышли побегать по окресностям. Бежали легко и даже не ожидали, что темп всё это время держали в районе 5 минут на километр. А тот факт, что после бега на 14 километров, встав на весы не досчитался двух килограмм, порадовал вдвойне ))
Будьте здоровы и весенней активности всем!