После вчерашней силовой подготовки, в легком темпе пробежал 6 км и после привычного комплекса упражнений сделал 38 бурпий, по плану челенжа. Принял душ, прилег и чувствую как дрожат мышцы. До конца челенжа осталось совсем чуток ))
Бурпи отличное дополнение к бегу