Мучительно медленные 12 км

[romti]

Пока погодка позволяет, решил ещё 12 километров в беговую копилку положить и пробежать дистанцию в легком темпе. И что вы думаете? Бежал медленно и тяжело. Было желание ускориться и временами чуток ускорялся, потому, что бежать в легком темпе стало мучительно тяжело. Думал, что пробежка будет восстановительной, после которой, с новыми силами вновь перейду к скоростным забегам. А на самом деле устал даже больше чем от пробежек в более высоком темпе ))

Мучительно медленные 12 км