Сходила неделю назад на занятие по самообороне, Selbstverteidigung. Присмотрелась, понравилось, вчера уже были вдвоем с дочкой. Боевую стойку разучили, как на ногах удерживаться, эффективно отталкивать противника и даже один прием против нападающего с ножом. Ну, не то чтобы выучили, но разобрали. Мы ж совсем новички. Поэтому с нами тренер отдельно
(
Read more... )