Вот в клиенты часто спрашивают - в последнее время особенно, и это вполне понятно - кризис, все считают деньги и боятся шарлатанов и обманщиков - сколько психотерапевтических сессий понадобится.
Если честно - такой вопрос, заданный на первой встрече, обескураживает. Я не знаю. Пока вся картинка не развернулась - я не могу ответить на такой вопрос. Есть протокол и много факторов, которые влияют. Это и запрос клиента, и его личностные особенности, и много что еще. Иногда запрос бывает конкретный и очень простой - и тогда нескольких сессий бывает волне достаточно. А иногда случается, что за вполне простым и внятным на первый взгляд запросом разворачивается что-то более сложное - например, личностное расстройство, или ПТСР, и тогда это совсем другой формат работы, иногда на годы. Всегда ли можно починить поломанное? Боюсь, что не всегда. Иногда только паллиатив. Но в большинстве случаев можно - дело времени. Иногда капуста, с которой последовательно приходится снимать листья слишком большая, но до кочерыжки все-таки добраться можно - дело времени и терпения.
Чудес не бывает. Это правда. Психотерапия работает, но в большинстве случаев это очень небыстрый и болезненный процесс.
И есть откаты назад.
А иногда бывает, что у человека есть возможность только на одну консультацию. По разным причинам. И про это лучше сказать сразу. Потому что даже одна консультация может быть очень полезной.
И вообще лучше всего о своих ожиданиях говорить сразу. Поэтому я приветствую тех, кто вот такие вопросы задает - как все долго. Даже когда я не знаю. Потому что существуют сотни разных сортов капуст.