Поначалу я просто тихо сидел,концентрируясь на пупке и пытаясь что-то там почувствовать.Долго сидел,но ничего особенного там не чувствовалось.Поняв, что ожидаемое тепло там может вообще не появиться,я просто вообразил себе некий энергетический пузырь,который начал мысленно,очень медленно,сантиметр за сантиметром,двигать вниз к копчику.Там я застрял
(
Read more... )