Заниматься спортом тяжело. Никто не говорил, что будет легко. Тренер сразу сказал, что надо будет, как он выразился, "ебашить". Да, так есть. После силовых еле добираешься до раздевалки, лежишь там на лавке, отдыхаешь, а на следующий день не можешь нормально ходить или руки поднимать. После кардио больно дышать. Урезаешь себя в еде. Отказываешься
(
Read more... )