Заметила тенденцию.. - все мои близкие покупают себе новые кроссовки. ))
Когда некогда заморачиваться с жратвой..
На ужин салат:
Огурец, зелень, творог, йогурт.
Нравится с черным молотым перцем.)
Ужинаю обязательно. Даже после треньки.. через час где то.. и спать еще через час.
Но немножко... в смысле ужина.)
Что бы утром на пробежке не сдохнуть.)))
Завтрак:
Два яичных белка с луком пожарили - сладкое типа..)) И любимые огурец, творог, йогурт. )
Всем отличного дня! )))
Click to view