Люблю добавлять в еду перчик!

[rinatlevi]

1. Вкусно!
2. Стимулирует обменные процессы - метаболизм.
3. Ускоряет термогенез - скорость с которой организм сжигает жир.



Но если вы думаетечто сожравши перчинку на следующее утро весы покажут минус кило то очень сильно ошибаетесь!
К перчику еще прилагаются спортивные нагрузки и правильное питание!

Вот такой вот ужин например..



И тренажерный зал точно не раз в году!))



Удачи вам!)