День второй.
Полет нормальный, сегодня было кардио, сложновато делать все именно столько времени, сколько требуется, но я старалась, не все получилось, правда, но научусь, скакать там нужно изрядно..... Мышцы приятно болят, чувствую себя хорошо. Решила пока не дойду до 70 кг упражняться на голодный желудок и не кушать после тренировки 2 часа, потом, как дойду до 70 сбавлю обороты, чтобы построить тело. Там легче будет, все ж не такая нагрузка на кости и пр... Завтра верхняя часть туловища. Держим темп!