Сегодня, решила записать пару основных упражнений в зале, на предмет техники выполнения. Может кому-то будет, что мне сказать подсказать..

Вообще, тяжело как-то все идет в этом году.
Болячки одолели. То одно, то другое..
Восстанавливаться тяжело. Прогресс крайне медленный

Фронтальный присед

Click to view

Румынская тяга

Click to view

Становая тяга классическая

Click to view

Тяга ( Read more... )