Хроники эксперимента

[rikki_t_tavi]

Да! что вышло в первый день эксперимента с "готовься ко сну с утра"?

Comments

[what_and_why]

Интересно, как всё дальше пойдёт. А продолжительность эксперимента уже запланирована? Например, две недели

[rikki_t_tavi]

Я надеюсь все же на ускорение, потому что кухню, например, поддерживать в чистом состоянии легче из отмытости. И если я готовлю с утра (относительного) - несколько процессов сразу подвигаются.
Ну и книги один раз выбрал и принес к столику - на какое-то время этот шаг можно не повторять, правда?

Увлажнитель - у нас просто очень сухо. Датчиков у меня нет, я сама себе датчик. Если я просыпаюсь среди ночи с больной головой, и особенно, если среди ночи или поутру у меня идет кровь из носа при нечаянном движении - значит, точно сухо и у меня слизистые пересохли и стали хрупкими.

[what_and_why]

А, ну да, у тебя просто процесс оптимизации сейчас пойдёт. (Я в прошлом посте писала, что у меня с отходом ко сну всё проще -- я как раз имела в виду, что у меня это уже оптимизировано: на тумбочке перед кроватью лежит стопка книг, из которых я точно смогу выбрать что-нибудь, если захочу почитать; маска для сна тут же, в этой тумбочке, спальная одежда есть и рядом с кроватью, и в ванной -- где меня застанет желание переодеться, там и сделаю это.)

Про сухость воздуха -- интересно, я думала, что у вас не сухой климат. У нас тут до моря 400 метров по прямой -- может, поэтому и влажность довольно стабильная. Те, кто живёт ближе к морю, говорят, что у них вообще сыро в домах, особенно зимой. А у нас зимой почти как летом почему-то.

[rikki_t_tavi]

Мы от океана через гряды холмов, еще дальше вглубь материка уже начинаются знойные пустынные места. Так что в ту половину года, когда не идут дожди, у нас сухо или очень сухо.

[what_and_why]

Ясно. (У нас тут за грядой гор тоже совсем другой климат.) Я не знала, что у вас там уже и пустыни не так далеко -- думала, вы ближе к океану. Тогда, конечно, без увлажнителя никак.