Результаты эксперимента: Первый час поутру - на приятное дело
А теперь - что вышло из моего решения из этого поста.
Первое и главное - мне так понравилось, что я думаю, не сделать ли из этого стодневку ту самую.
Каждое утро на этой неделе я начинала с часа занятия прямо из списка того, что мне хотелось бы делать.
1 день. Я рисовала в альбоме своих кавайных зайцев и свинок. Меня ужасно увлекла идея блокнота для рисования просто так из книги про образование иллюстраторов. Я повторяла свои же более ранние рисунки, рисуя снова и снова - хотела, чтобы рука шла гладко и легко, чтобы милые существа получались безусильно и можно было придавать им разные позы. Получила огромное удовольствие.
2 день. Во вторник у меня было: писать какой-нибудь текст, не жалея времени. И я написала пост про школу, где я преподавала и про то, как дети рисовали египетский канон. Обычно мне бы казалось, что на такое подробное пускание по волнам памяти у меня нет времени, а тут было позволено и я с удовольствием расписалась.
3 день. Разбирала фото украшений для магазина. На Этси у меня совсем не хватает времени и меня это огорчает. Ну так что же - за час я обработала 14 фотографий сережек и это лучше, чем вообще не двигаться! Когда-нибудь я вернусь к листингам - а у меня раз! и есть готовые фото. Порадовалась на красивые бусины и ключики, с удовольствием обрабатывала и сохраняла фотографии.
4 день. Час гулять по окрестностям. Я было дрогнула, но потом обнаружила, что у мужа подошло время обеда и объявила, что мы пойдет за бутербродами в самую далекую от нас бутербродную точку, поэтому нагуляемся пешком. Он будет потом обедать, я завтракать, и мы используем хорошую погоду. Вышло отлично. На улице была прекрасная теплая погода, солнце, безоблачное синее небо. Деревья желтеют и краснеют повсюду. Я еще наснимала для инстаграма ярких листьев. Вместо бутербродов мы обнаружили в дальних местах новый афганский ресторанчик и наелись там - ужасно вкусно, домашняя атмосфера, мясо с дымком и огромный экран в зале, на котором непрерывно идут красивые восточные клипы. Я называю эту индийского типа музыку анЯяа-анЯяа-анЯя. Там разодетые в красивые ткани прекрасные девушки то охмуряли, то убегали от прекрасных восточных юношей. В общем, яркое впечатление.
5 день. Час всяких обдумываний и работы с собой. Не просто утренние страницы, а час я подробно обсуждала с собою свои последние идеи, мысли и опасения. Закапывалась и раскапывала. Тоже очень люблю, но вот так дать себе специальное время очень приятно.
6 день. Читала просто так с утра. Устроилась с библиотечной книгой на диване и не торопясь читала Твайлу Тарп про творческие привычки. Шла по ссылкам и терминам и начиталась всего про топосы в литературе и мемы в культуре.
7 день. Час рассматривала картинки на пинтересте. Обычно я смотрю скользя, быстро закладываю понравившееся в папки себе - потом рассмотрю. Но тут я сделала себе такое "потом" - и смотрела внимательно, ходила по ссылкам, читала там другое, смотрела другие картинки у автора.
После этого утреннего часа я завтракала, кормила и мурзила свиника, никуда не торопилась, никаких бешеных разговоров в голове. Все дни затем я работала по системе двойного таймера. 15 минут улучшения пространства, 15 минут умственной работы. Когда я думала о том, что доставляет мне счастье, кроме спокойствия на душе и возможности заниматься приятным, туда непременно входило удобное и пустое пространство вокруг. "Светло и пусто" как идеал. Вот этим я и занималась. Отмыла кухню, разбирала везде набросанное, освобождала все, чтобы было просторно, светло и чистые поверхности везде. Настирала полно всего и потом не торопясь, с удовольствием, все свернула и сложила по методу Марие Кондо и разложила сразу по коробкам и ящикам.
Вперемежку с этим я занималась своей книгой. Прочитала за неделю мануал к программе для писателей, читала и одновременно пробовала все в скривенере, разбирая свои файлы, приспосабливая разные возможности. Вроде и не торопилась, но сделала огромный кусок и узнала много нового и нужного для работы. Теперь можно полным ходом програпмму применять.
И так все дни - улучшение жизни вокруг и работа над важным на сейчас проектом. Вечером с сознанием выполненного долга смотрела разные кино. Еду готовила вкусную. Мне всю неделю нельзя было твердое есть, так милый муж съездил в русский магазин и привез мне много всего, что я люблю, и что можно считать мягкой пищей - от пельменей до баклажанной икры, от творога до вареной сгущенки.
Он постоянно неожиданно выпрыгивал на меня и говорил - закрой жж! Но я практически все эти разы читала там что-то другое - что собиралась и что мне казалось значимым.
Почти все время я ничего блогового не читала. К концу недели начала проверять понемногу. Но не читать! Не открывать коментов. Я начала проверять это верхним скольжением. Не сразу втыкаясь в тексты и обсуждения, а отмечая - что там, нужно ли это мне, интересно ли мне это, как мое интересное, или я поймалась на погремушечность, зацепку чтива. Оказалось удивительное - очень многое, что я привычно читала, мне на самом деле неинтересно. Про музыку, политику или отношения мне совсем неинтересно. Я отслеживала крючки, которые меня могли бы завлечь в обсуждение - проблемы с детьми, проблемы с людьми, тут осуждают кого-то, там неправы в оценке. И вот этим верхним умом, не включенным в сам текст, я понимала - в это я могла бы углубиться - и просто даром потерять время, тут могла вступить в дискуссию - и просто даром потерять время, это могла рассматривать - а оно просто жвачка. То есть рассмотрев ту кучу мест, которые я проверяю практически ежедневно, я увидела, что многое мне уже неинтересно - то есть дай мне такое новое, покажи такой журнал - я бы его не зафрендила, не стала читать ежедневно.
Не-чтение дало именно те результаты, на которые я расчитывала. Внутри у меня прекратились бесконечные перемалывания посторонних проблем, бесконечные попытки исправить "кто-то неправ в интернете", такое душевное спокойствие от этого. Куски времени у меня не ухают в безотчетное никуда, на дела, даже самые простые, мне не жалко времени. И даже на фоне распухшей челюсти и таблеток по часам я чувствовала себя на удивление хорошо. И сделала очень много. Такого, что я себе "засчитываю". Ежедневно работала для книги.Читала и смотрела много всего, красивых книг в основном - до этого тоже постоянно не доходят руки. Старалась каждый день делать три лытдыбровых фото для инстаграма, чтобы запомнить день.
Явно буду продолжать это на вторую неделю эксперимента. А там посмотрим!
Первое и главное - мне так понравилось, что я думаю, не сделать ли из этого стодневку ту самую.
Каждое утро на этой неделе я начинала с часа занятия прямо из списка того, что мне хотелось бы делать.
1 день. Я рисовала в альбоме своих кавайных зайцев и свинок. Меня ужасно увлекла идея блокнота для рисования просто так из книги про образование иллюстраторов. Я повторяла свои же более ранние рисунки, рисуя снова и снова - хотела, чтобы рука шла гладко и легко, чтобы милые существа получались безусильно и можно было придавать им разные позы. Получила огромное удовольствие.
2 день. Во вторник у меня было: писать какой-нибудь текст, не жалея времени. И я написала пост про школу, где я преподавала и про то, как дети рисовали египетский канон. Обычно мне бы казалось, что на такое подробное пускание по волнам памяти у меня нет времени, а тут было позволено и я с удовольствием расписалась.
3 день. Разбирала фото украшений для магазина. На Этси у меня совсем не хватает времени и меня это огорчает. Ну так что же - за час я обработала 14 фотографий сережек и это лучше, чем вообще не двигаться! Когда-нибудь я вернусь к листингам - а у меня раз! и есть готовые фото. Порадовалась на красивые бусины и ключики, с удовольствием обрабатывала и сохраняла фотографии.
4 день. Час гулять по окрестностям. Я было дрогнула, но потом обнаружила, что у мужа подошло время обеда и объявила, что мы пойдет за бутербродами в самую далекую от нас бутербродную точку, поэтому нагуляемся пешком. Он будет потом обедать, я завтракать, и мы используем хорошую погоду. Вышло отлично. На улице была прекрасная теплая погода, солнце, безоблачное синее небо. Деревья желтеют и краснеют повсюду. Я еще наснимала для инстаграма ярких листьев. Вместо бутербродов мы обнаружили в дальних местах новый афганский ресторанчик и наелись там - ужасно вкусно, домашняя атмосфера, мясо с дымком и огромный экран в зале, на котором непрерывно идут красивые восточные клипы. Я называю эту индийского типа музыку анЯяа-анЯяа-анЯя. Там разодетые в красивые ткани прекрасные девушки то охмуряли, то убегали от прекрасных восточных юношей. В общем, яркое впечатление.
5 день. Час всяких обдумываний и работы с собой. Не просто утренние страницы, а час я подробно обсуждала с собою свои последние идеи, мысли и опасения. Закапывалась и раскапывала. Тоже очень люблю, но вот так дать себе специальное время очень приятно.
6 день. Читала просто так с утра. Устроилась с библиотечной книгой на диване и не торопясь читала Твайлу Тарп про творческие привычки. Шла по ссылкам и терминам и начиталась всего про топосы в литературе и мемы в культуре.
7 день. Час рассматривала картинки на пинтересте. Обычно я смотрю скользя, быстро закладываю понравившееся в папки себе - потом рассмотрю. Но тут я сделала себе такое "потом" - и смотрела внимательно, ходила по ссылкам, читала там другое, смотрела другие картинки у автора.
После этого утреннего часа я завтракала, кормила и мурзила свиника, никуда не торопилась, никаких бешеных разговоров в голове. Все дни затем я работала по системе двойного таймера. 15 минут улучшения пространства, 15 минут умственной работы. Когда я думала о том, что доставляет мне счастье, кроме спокойствия на душе и возможности заниматься приятным, туда непременно входило удобное и пустое пространство вокруг. "Светло и пусто" как идеал. Вот этим я и занималась. Отмыла кухню, разбирала везде набросанное, освобождала все, чтобы было просторно, светло и чистые поверхности везде. Настирала полно всего и потом не торопясь, с удовольствием, все свернула и сложила по методу Марие Кондо и разложила сразу по коробкам и ящикам.
Вперемежку с этим я занималась своей книгой. Прочитала за неделю мануал к программе для писателей, читала и одновременно пробовала все в скривенере, разбирая свои файлы, приспосабливая разные возможности. Вроде и не торопилась, но сделала огромный кусок и узнала много нового и нужного для работы. Теперь можно полным ходом програпмму применять.
И так все дни - улучшение жизни вокруг и работа над важным на сейчас проектом. Вечером с сознанием выполненного долга смотрела разные кино. Еду готовила вкусную. Мне всю неделю нельзя было твердое есть, так милый муж съездил в русский магазин и привез мне много всего, что я люблю, и что можно считать мягкой пищей - от пельменей до баклажанной икры, от творога до вареной сгущенки.
Он постоянно неожиданно выпрыгивал на меня и говорил - закрой жж! Но я практически все эти разы читала там что-то другое - что собиралась и что мне казалось значимым.
Почти все время я ничего блогового не читала. К концу недели начала проверять понемногу. Но не читать! Не открывать коментов. Я начала проверять это верхним скольжением. Не сразу втыкаясь в тексты и обсуждения, а отмечая - что там, нужно ли это мне, интересно ли мне это, как мое интересное, или я поймалась на погремушечность, зацепку чтива. Оказалось удивительное - очень многое, что я привычно читала, мне на самом деле неинтересно. Про музыку, политику или отношения мне совсем неинтересно. Я отслеживала крючки, которые меня могли бы завлечь в обсуждение - проблемы с детьми, проблемы с людьми, тут осуждают кого-то, там неправы в оценке. И вот этим верхним умом, не включенным в сам текст, я понимала - в это я могла бы углубиться - и просто даром потерять время, тут могла вступить в дискуссию - и просто даром потерять время, это могла рассматривать - а оно просто жвачка. То есть рассмотрев ту кучу мест, которые я проверяю практически ежедневно, я увидела, что многое мне уже неинтересно - то есть дай мне такое новое, покажи такой журнал - я бы его не зафрендила, не стала читать ежедневно.
Не-чтение дало именно те результаты, на которые я расчитывала. Внутри у меня прекратились бесконечные перемалывания посторонних проблем, бесконечные попытки исправить "кто-то неправ в интернете", такое душевное спокойствие от этого. Куски времени у меня не ухают в безотчетное никуда, на дела, даже самые простые, мне не жалко времени. И даже на фоне распухшей челюсти и таблеток по часам я чувствовала себя на удивление хорошо. И сделала очень много. Такого, что я себе "засчитываю". Ежедневно работала для книги.Читала и смотрела много всего, красивых книг в основном - до этого тоже постоянно не доходят руки. Старалась каждый день делать три лытдыбровых фото для инстаграма, чтобы запомнить день.
Явно буду продолжать это на вторую неделю эксперимента. А там посмотрим!