Artist's Way. Неделя третья. Упреки и чувство вины
С книгой Artist's Way Джулии Кэмерон я иду не торопясь, застревая больше недели на каждой ее неделе - просто из удовольствия делать все упражнения и обдумывать каждую тему.
Сегодня читала у нее главку про чувство вины. Как часто люди про попытках заниматься чем-то творческим чувствуют вину за это - и как часто другие люди говорят что-то, вызывающее в них чувство вины. Вообще вызывание чувства вины ( или стыда) - одно из распространенных занятий у части собеседников. Все могут вспомнить, как у них пытались вызвать чувство вины за образ жизни, за удовольствия, за недостойные чувства, за неправильные эмоции.
Я за время писания отчетов по прохождению курса получила несколько упреков в том, что я помню каких-то людей из прошлого, которых совершенно не стоит помнить. И у меня двоякий отзыв на это сразу возникает.
С одной стороны - я имею право помнить и быть недовольна совершенно любым этапом в своей жизни, любым случаем, любой встречей или человеком. " Непомнению зла" в самом обширном смысле в обществе придается очень большое значение, в каждом разговоре про какой-то негатив из прошлого непременно найдется хотя бы один собеседник, который упрекнет в этом - " нужно не помнить, нужно забыть и наплевать" - давая тебе понять, что помнить это и испытывать какие-то чувства по этому поводу " нехорошо", " стыдно". В то время, как чувства есть, существуют и не признавать их глупо - а стыдиться глупо вдвойне.
С другой стороны - я же не встаю с утра, немедленно вспоминая о школьной подруге пятого класса и помня это весь день - и так семь раз в неделю:) Это было упражнение. Посты про работу с книгой и курсом Джулии отчеливо помечены как отчеты об этой работе. И если там сказано - вспомните и запишите все критические, негативные и неприятные высказывания о ваших творческих попытках - я именно это и делаю. ( а потом рассказываю об одном обдуманном случае) И очень нелогично, особенно со стороны посторонних людей, упрекать - фууу, да она помнит только плохое! А если делаешь второе упражнение - вспомните и запишите все положительные, хвалебные, неожиданно приятные и поддерживающие высказывания - эти же посторонние немедленно встанут в позу - фууу, как не стыдно хвастаться и делать вид, что вы лучше других?
Совершенно не случайно у Джулии все время проходит красной нитью совет - делайте все в уединении, не показывайте никому ваших записей и рассуждений, обеспечьте себе безопасность от посторонних, походя недовольно критикующих людей. Это очень верный совет и я его вам очень рекомендую выполнять, если вы хотите заняться курсом.
Я же буду время от времени описывать свою работу или мысли, потому что есть те, кому это интересно. И я ничего не пишу в жж, что мне все еще эмоционально неясно или важно - только то, что я уже обработала, обдумала и могу обсуждать без захлестывания эмоций.
А интересную вещь как раз про работу с негативными высказываниями в прошлом я еще напишу.
____________________
Моя книга: Джулия Кэмерон The Complete Artist's Way: Creativity as a Spiritual Practice
Сегодня читала у нее главку про чувство вины. Как часто люди про попытках заниматься чем-то творческим чувствуют вину за это - и как часто другие люди говорят что-то, вызывающее в них чувство вины. Вообще вызывание чувства вины ( или стыда) - одно из распространенных занятий у части собеседников. Все могут вспомнить, как у них пытались вызвать чувство вины за образ жизни, за удовольствия, за недостойные чувства, за неправильные эмоции.
Я за время писания отчетов по прохождению курса получила несколько упреков в том, что я помню каких-то людей из прошлого, которых совершенно не стоит помнить. И у меня двоякий отзыв на это сразу возникает.
С одной стороны - я имею право помнить и быть недовольна совершенно любым этапом в своей жизни, любым случаем, любой встречей или человеком. " Непомнению зла" в самом обширном смысле в обществе придается очень большое значение, в каждом разговоре про какой-то негатив из прошлого непременно найдется хотя бы один собеседник, который упрекнет в этом - " нужно не помнить, нужно забыть и наплевать" - давая тебе понять, что помнить это и испытывать какие-то чувства по этому поводу " нехорошо", " стыдно". В то время, как чувства есть, существуют и не признавать их глупо - а стыдиться глупо вдвойне.
С другой стороны - я же не встаю с утра, немедленно вспоминая о школьной подруге пятого класса и помня это весь день - и так семь раз в неделю:) Это было упражнение. Посты про работу с книгой и курсом Джулии отчеливо помечены как отчеты об этой работе. И если там сказано - вспомните и запишите все критические, негативные и неприятные высказывания о ваших творческих попытках - я именно это и делаю. ( а потом рассказываю об одном обдуманном случае) И очень нелогично, особенно со стороны посторонних людей, упрекать - фууу, да она помнит только плохое! А если делаешь второе упражнение - вспомните и запишите все положительные, хвалебные, неожиданно приятные и поддерживающие высказывания - эти же посторонние немедленно встанут в позу - фууу, как не стыдно хвастаться и делать вид, что вы лучше других?
Совершенно не случайно у Джулии все время проходит красной нитью совет - делайте все в уединении, не показывайте никому ваших записей и рассуждений, обеспечьте себе безопасность от посторонних, походя недовольно критикующих людей. Это очень верный совет и я его вам очень рекомендую выполнять, если вы хотите заняться курсом.
Я же буду время от времени описывать свою работу или мысли, потому что есть те, кому это интересно. И я ничего не пишу в жж, что мне все еще эмоционально неясно или важно - только то, что я уже обработала, обдумала и могу обсуждать без захлестывания эмоций.
А интересную вещь как раз про работу с негативными высказываниями в прошлом я еще напишу.
____________________
Моя книга: Джулия Кэмерон The Complete Artist's Way: Creativity as a Spiritual Practice