Два ржачных ролика, мы с мужем вчера смеялись до слез! Особенно порадовало умение "спортсменов" ронять себе штангу на шею!

Click to view

Click to view

Ходили на кроссфит. Там нас убили круговой тренировкой:
5 подтягиваний
10 отжиманий
15 приседаний

Надо было сделать максимум за 20 минут.
Я сделала 15 кругов! Подтягивалась правда на экспандере:)

Теперь я еле хожу.