Техника исцеляющих писем

[right_question]

Применение: например, травмы, связанные с насилием.

День первый: написать насильнику письмо с выражением всех своих чувств.
День второй: написать себе ответ от лица насильника.
День третий: написать себя ответ от лица насильника такой, какой бы вам хотелось получить.

Техника безопасности: не отправлять; после -  уничтожить все письма.