374: Шаккар, зависть и избавление от иллюзий
Сегодня shakkar выпустил фееричный пост о зависти. Я к Шаккару отношусь в основном положительно. И даже ни разу нигде не рассуждал на тему: «Зачем Шаккар скинул миллион на промо, лучше бы помог мне бездомным котикам». Тем более что Ш, часто говорит на темы которые в той или иной форме сидят у меня в голове. А вообще сегодня четверг, 7 апреля 2016 г. и это первая запись по тэгу #четверг. В четверг предполагается день практических советов в блоге. А Шаккар, а что Шаккар? Его пост стал дополнительным стимулом напечатать все, о чём будет говориться ниже.
*[Spoiler (click to open)]На этом месте должно быть фееричное объяснение, почему так, а не иначе - обещаю, объяснения будут позже.
Я отдаю себе полный отчёт в том, что 95% читающих вообще ничего не поймут. Кто-то покрутит пальцем у виска. Вполне возможно кто-то отпишется от блога. Оставшиеся 5% примут как интересное чтиво, а некоторые (примерно 1%), поймут весь смысл. Поймут что это действительно то, что они так долго искали….
*Получилось какое-то вступление, хотя я его обещал его здесь не печатать*. Так что переходим к технике безопасности.
Все упражнения представленные ниже, могут нанести вред вашему здоровью, или здоровье окружающих. Более того, автор рекомендует не делать того, что напечатано ниже. Так что лучше отложить чтение или воспринимать все как бред и фантазии непонятного человека из интернета.
Как я уже и говорил - объяснение смысла этого бреда будет чуть позже. Начну от самого простого, к самому, на мой взгляд «сложному».
1. Мальтийский крест
Помнишь статую Иисуса из Латинской Америки? Стоит на высокой горе огромная статуя Иисуса с распростёртыми руками. Встань точно так же. Время выполнения упражнения не менее 30 мин. Встань. Ноги вместе. Руки разведи в стороны, держи параллельно полу. Ладони разверни так, чтобы большой палец смотрел вверх. Остальные пальцы вместе.
Сосредоточься на упражнении. Внимательно прислушайся к мыслям, которые возникают в голове. Несмотря на все попытки организма «бастовать», как можно дольше оставайся в данном положении. Упражнение считается выполненным, если простоял не меньше 30 минут без перерыва. Для закрепления выполнить упражнение полностью, не менее трёх раз.
Что это даёт: помогает понять сколько «отвлекающих» факторов находиться вокруг тебя каждый день. Понять, что большинство этих факторов исходит от тебя же. Приучает максимально сосредотачиваться на заданный отрезок времени.
2. Почувствуйте страх смерти
Сходи в морг, посмотри на лежащие в морозильнике трупы. Постой в морге с закрытыми глазами. Посмотри на вскрытие человека. Сходи на похороны.
Среднестатистический Россиянин встречается со смертью лицом к лицу всего один раз. Страшилки на экране телевизора не в счёт. В реальной жизни большинству не понять, насколько хрупка жизнь, насколько скоротечна. Когда ты сталкиваешься со смертью «не по телевизору» это больше чем просто «ведро с холодной водой».
Идеальный вариант - смерть молодого парня или девушки. Особенно тех, у которых было всё хорошо. Самоубийство от неразделённой любви, например. Попытайся представить себя на его месте. Посмотри на людей, которые пришли. На слова, которые они говорят. Почувствуй всю бесполезность обещаний, слов и непонятных ритуалов.
Что даёт: Понимание что жизнь конечна. Приносит понимание учёных, для которых мёртвое тело расходный материал. Понимание насколько хрупкое человеческое тело, когда его вспарываю, вырезают органы и взвешивают их на весах. Отбивает желание ставить лайки постить в социальных сетях бесполезные картинки. Помогает понять насколько мелки и ничтожны твои проблемы.**
** [Spoiler (click to open)]Здесь должны были быть ещё упражнения, но я решил их отложить и сначала выпустить статью с объяснениями. Так как первый человек которому я дал прочитать изначальный вариант, воскликнул - ты охренел! Это нельзя выпускать не объясняя людям практически ничего!
