Детский спортивный комплекс для занятий по рукопашному бою
Продолжаю тему спортивной и общефизической подготовки детей. Я уже отмечал, что на 80 спортивная подготовка детей зависит от родителей, а не от школ, тренеров и прочих. Все просто - утро должно начинаться с зарядки и день должен завершаться прогулкой и выполнением комплекса дыхательных упражнений.
Выбор конкретного вида спорта - это личное дело. Но я убежден, что современный человек должен владеть основами рукопашного боя и лучше всего прививать их с самого детства. Тем более, что в юном возрасте дети как зверята играют, борются, дерутся - словом тянутся к навыкам противостояния. И эти навыки надо развивать, тем более, что они пригодятся в будущей жизни. Изучение рукопашного боя существенно облегчают тренажеры, различные спортивные комплексы, которые широко представляет магазин крихітка .
Если нет возможности для специализированного комплекса, то обязательно надо приобрести или изготовить самим шведскую стенку, маты, подвесной канат. Шведская стенка помогает развитию гибкости, укрепляет плечевой пояс, мышцы спины и пресса. Маты позволяют отрабатывать приемы в паре, страховки и самостраховки. Ведь именно гибкость и самостраховка является первым шагом в освоении рукопашным боем. Правда без усердия от оборудования толку не будет. Тут такой момент - чем лучше оборудование, тем у детей больше желания заниматься.
Выбор конкретного вида спорта - это личное дело. Но я убежден, что современный человек должен владеть основами рукопашного боя и лучше всего прививать их с самого детства. Тем более, что в юном возрасте дети как зверята играют, борются, дерутся - словом тянутся к навыкам противостояния. И эти навыки надо развивать, тем более, что они пригодятся в будущей жизни. Изучение рукопашного боя существенно облегчают тренажеры, различные спортивные комплексы, которые широко представляет магазин крихітка .
Если нет возможности для специализированного комплекса, то обязательно надо приобрести или изготовить самим шведскую стенку, маты, подвесной канат. Шведская стенка помогает развитию гибкости, укрепляет плечевой пояс, мышцы спины и пресса. Маты позволяют отрабатывать приемы в паре, страховки и самостраховки. Ведь именно гибкость и самостраховка является первым шагом в освоении рукопашным боем. Правда без усердия от оборудования толку не будет. Тут такой момент - чем лучше оборудование, тем у детей больше желания заниматься.