Гимнастика для глаз)

[restlos]

Делала на днях пост о гимнастике для глаз в doing_it_now. Дублирую и к себе - вдруг кому-то пригодится:))

Итак, как я и обещала чуть ли не полгода назад, рассказываю про ультра-крутую штуку - гимнастику для глаз!)) занимайте свои места, снимайте линзы и слушайте внимательно))

Comments

[tata_lind]

Спасибо за пост, очень полезно. Зрение падает, надо что-то делать.

[restlos]

Я рада! Тоже хочу за себя взяться, от долгого сидения за компом глазам - да и позвоночнику - лучше не становится.

[restlos]

Вот здесь еще бонус - про астигматизм)

[restlos]

У меня -8, -11)
Сейчас расшарю)