Кристиан Тибадо (Christian Thibaudeau)
Немного информации о самом переводимом (одним там переводчиком) тренере.
В книге Black Book of Training Secrets (2007) рассказывает:
в школе начал играть в американский футбол и кочацо, закончил к 17 годам (и росту 1,75) аж с 80 кг
в колледже добулкился до 100 кг к 19 годам и перешел в тяжелую атлетику
на вопрос интервьюера (2007 или ранее) о рекордах ответил, что ничем выдающимся похвастать не может, так как пытался развивать все сразу
подъем на грудь с плинтов 170 (все в кг)
подъем на грудь с виса в полуприсед ("в стойку") 145х4
толчок 162,5
жим толчковый ("швунг жимовой") 150
рывок 132,5
рывок в полуприсед ("в стойку") 120
полное приседание ("присяды на спине") без экипы 255
приседание со штангой на груди ("присяды на груди") 200
жим лежа ("жимы на грудь горизонтальные сверху вниз на базово базовой скамье базы") 180
ничем похвастать не может - кроме баланса.
Где-то в нулевых переключился на бодибилдинг (еще в какой-то период учился и дружил с Поликвином).
до: 104 кг, 18% жира
после:
http://zen.yandex.ru/media/id/5a257910f03173414d4c4763/kristian-tibado-christian-thibaudeau-601926492d3708189c8cd8fe