4 причины заняться ТА

[republicommando]

Comments

[akafynjy]

Все прекрасно ) если бы ни одно НО - все знакомые тяжелоатлеты, !все! перенесли инфаркт и шунтирование до 40 лет. Один из них тренер Украины перенес их два - в 39 и в 57. Выборка конечно слабенькая - 4 человека. Но ложечки нашлись, а осадок остался )))

[republicommando]

Печально. Можно предположить перегрузки, а они вредны в любом виде спорта.

[akafynjy]

Они все бывшие сборники Украины\УССР. Тот который текущий тренер сборной Украины грешит на ... стероиды в молодости )))

[republicommando]

Да, "витаминки" я тоже подозревал.
Утверждать, что тяжелоатлетические движения абсолютно безопасны или вредны, не хочу, чтобы не искать научные данные.
Автор Дэн Джон здравствует, прозанимавшись ТА пятьдесят лет.

[sergushenkov]

У Дэна Джона была отдельная программа, чисто с ТА упражнениями. Захотелось посмотреть - но не помню названия, выгуглить тоже не получается. Можешь подсказать?

[republicommando]

https://republicommando.livejournal.com/14716.html

эта?

[sergushenkov]

Точно, эта. Спасибо!

[republicommando]

не зА што!
у тебя же его книги есть? будут вопросы по переводу - пиши