гак-присед - это приседание со штангой в опущенных руках за спиной мах - это мах, а подъем руки перед собой - это подъем руки перед собой то, что ШТАНГИСТ или ТРЕНЕР называет "разножкой", называется "ножницы" ну, со сплит-приседом, конечно, мелкая придирка просто я не совсем понимаю это словосочетание сказали б по-русски: сплит-сквот
вот иногда блогеры ко мне придираются: че ты придираешься! но бывают в названиях косметические дефекты (сплит-присед), а бывает разница в сути упражнения, ножницы и разножка, "румынская" и становая на прямых ("омертвевшая") и т.д. эти вот "толерантные" блогеры сначала называют неправильно, потом делают неправильно, потом еще некоторые становятся профессионалами фитнеса и других учат неправильно :D
Reply
мах - это мах, а подъем руки перед собой - это подъем руки перед собой
то, что ШТАНГИСТ или ТРЕНЕР называет "разножкой", называется "ножницы"
ну, со сплит-приседом, конечно, мелкая придирка
просто я не совсем понимаю это словосочетание
сказали б по-русски: сплит-сквот
Reply
Reply
но бывают в названиях косметические дефекты (сплит-присед), а бывает разница в сути упражнения, ножницы и разножка, "румынская" и становая на прямых ("омертвевшая") и т.д.
эти вот "толерантные" блогеры сначала называют неправильно, потом делают неправильно, потом еще некоторые становятся профессионалами фитнеса и других учат неправильно :D
Reply
Reply
Leave a comment