Крок и его тяги

[republicommando]

Comments

[lake_spirit]

Спасибо. Перестал делать это упражнение когда избавлялся от всякой изоляции и забыл о нём. Теперь попробую делать как тут написано

[republicommando]

Следует учитывать, что Мэтт Крок не очень похож на обычного человека, физиология у него немного отличается :]

[lake_spirit]

Просто понравилась идея сделать это упражнение более "общим" и посмотреть что получится.

[republicommando]

Да, все так, все так.
Просто он прикольный.

[lekish]

Помимо установки личных рекордов в становой тяге я использую свою спину для погрузки и переноски разной бытовой техники, мебели, стиральных машин, а однажды в одиночку перетащил набитый холодильник.

))) Веселый тип.

[republicommando]

Это как бы один из главных (если не главный) критериев выбора статей для перевода.

[slovo_dzhedaya]

прикольная тема, я правда больше тягу т-образного грифа люблю.
а страдания не понятны- у нас все блины на гантели так же замечательно навинчиваются.
прикольно такими агрегатами гармошку на грудь делать.

[republicommando]

Я знал, что тебе понравится!

Страдания относительно длины грифа? Я нашел только на 45 см:
http://sport.wikimart.ru/dumbbell_weights/vultures/model/2939125/shtangi_grify_titan_l45_sm_s_gajkami_d25_mm/

А у него в два раза больше!!!

[slovo_dzhedaya]

а если есть короткий гантельный гриф, на который можно накручивать блины от штанги, то страдания по поводу гантели в сто кг уже не так понятны)

[republicommando]

Да я-то согласен, никаких проблем вообще нет, но они же ТУПППЫЕ! :]