Особенности забегов на 50 км в Калифорнии

[rempi]

Я их пробежал 5 штук, причем 3 только в этом году. Так что некоторый опыт накопился, делюсь.

Comments

[alexanderr]

ну, у нас на trail'ах снег только недавно сошел,
так что 3 в этом году можно только в Калифорнии.
и еще потом жаловаться на дождик хе, хе ;-))

а в целом конечно кайф. 100% что это полезнее
чем топать по асфальту 42км в толпе таких же
hobby jogger'ов. поэтому и восстановление
идет быстрее, это просто более разумный бег.
когда бежишь по трейлу это как массаж для ног.
а горки вниз вверх это еще лучше, и темп получается
не бешеный и в целом не как робот, ой я потерял
3 секунды на этой миле надо ускориться.

у нас есть немного похожего, с большим перекосом
на осень, ну понятно из-за снега. in the meantime
я нашел trail в Центральном парке (чуть не сказал
имени Горького) называется bridle path, там на лошадях
тоже можно. там все прекрасно, кроме горок, их почти нет

[rempi]

Можно и по снегу побегать, если есть подходящая обувь.
Ага, твои слова про массаж для ног я часто вспоминаю когда у меня что-то болеть начинает - сразу иду на трейл бегать. Впрочем сейчас я практически не бегаю по асфальту, стараюсь набрать побольше времени и высоты в наших парках.

[alexanderr]

у нас был сильный снегопад 26го кажется марта,
я пошел в парк побегать. так я там был один!
и еще японский корреспондент телевидения, с гигантской
камерой. он меня аккуратно снял, как я бегу по снегу,
и показал большой палец, улыбался. наверное этот
сюжет потом показали в Японии в серии "их нравы"

[rempi]

Возможно, этот жест в Японии значит что-нибудь совершенно неожиданное :)

[alexanderr]

типа покрутил пальцем у виска? вполне возможно ;-)