Turkey Trot 5K
Сегодня мы с Гийомом чуть было не побили мировой рекорд Кененисы Бекеле в беге на 5 км :)
Дело было так - мы бегали День-Благодареньческий 5К на работе. Дали старт, и все как понеслись. 5 человек включая меня бежали быстрее 6 минут на милю. Двое как оказалось взяли слишком высокий темп, еще двое знали что делают. Я же планировал 5К пробежать медленнее чем обычно, скажем в темпе 10К, но у меня ЖПС потерял сигнал, и я бежал в темпе лидеров, который казался не слишком высоким.
Курс в этот раз проложили новый, никто его толком не знал. В одном месте нужно было сделать петлю метров четыреста, там стояла волонтерша с целью направлять бегунов на "путь истинный". Она видимо не ожидала что 5К будут бежать так быстро, и сказала нам не сворачивать. Потом еще в одном месте была петля особо причудливой формы, с двумя "минимумами" и "максимумом" между ними. Мы и ее срезали.
Двое менее опытных бегунов понемногу отстали, потом за пару км до финиша я почувствовал что темп лидеров упал, и обошел их на гравии. До финиша они дышали мне в затылок, метров за 400 один из них, Энтони, начал меня обходить, но похоже от чрезмерного усилия у него отключились когнитивные способности, и он побежал в непонятном направлении. Мы с Гийомом кричали ему что мы пойдем другим путем нормальные герои всегда идут в обход он не туда свернул, но он не обратил внимания. А мы в этот раз побежали куда надо и финишировали, я за 12:54, Гийом за 12:56. Я ему говорю - ну что, похоже на олимпиаду мы должны квалифицироваться без проблем :)
Энтони заблудился и прибежал через полторы минуты. Потом оказалось что почти все бегуны вслед за нами посрезали те же петли, да еще дистанция была 2.93 мили вместо 3.11, т.е. 4700 м примерно. Мой ЖПС показывает что я пробежал 2.12 мили (3420 м) за 12:27, но у него сначала включился таймер, а потом поймался спутник, так что реальная дистанция где-то 2.275 мили (3660 м). Если верить ЖПСу средний темп был 5:40 на милю, что в общем неплохо. Конечно быстровато для запланированного темпа 10К, но похоже на правду для 5К. А поскольку забег вышел немного короче, то как раз получилось как следует потренироваться и не перенапрячься. Еще и фотографию сделали отличную.
Дело было так - мы бегали День-Благодареньческий 5К на работе. Дали старт, и все как понеслись. 5 человек включая меня бежали быстрее 6 минут на милю. Двое как оказалось взяли слишком высокий темп, еще двое знали что делают. Я же планировал 5К пробежать медленнее чем обычно, скажем в темпе 10К, но у меня ЖПС потерял сигнал, и я бежал в темпе лидеров, который казался не слишком высоким.
Курс в этот раз проложили новый, никто его толком не знал. В одном месте нужно было сделать петлю метров четыреста, там стояла волонтерша с целью направлять бегунов на "путь истинный". Она видимо не ожидала что 5К будут бежать так быстро, и сказала нам не сворачивать. Потом еще в одном месте была петля особо причудливой формы, с двумя "минимумами" и "максимумом" между ними. Мы и ее срезали.
Двое менее опытных бегунов понемногу отстали, потом за пару км до финиша я почувствовал что темп лидеров упал, и обошел их на гравии. До финиша они дышали мне в затылок, метров за 400 один из них, Энтони, начал меня обходить, но похоже от чрезмерного усилия у него отключились когнитивные способности, и он побежал в непонятном направлении. Мы с Гийомом кричали ему что мы пойдем другим путем нормальные герои всегда идут в обход он не туда свернул, но он не обратил внимания. А мы в этот раз побежали куда надо и финишировали, я за 12:54, Гийом за 12:56. Я ему говорю - ну что, похоже на олимпиаду мы должны квалифицироваться без проблем :)
Энтони заблудился и прибежал через полторы минуты. Потом оказалось что почти все бегуны вслед за нами посрезали те же петли, да еще дистанция была 2.93 мили вместо 3.11, т.е. 4700 м примерно. Мой ЖПС показывает что я пробежал 2.12 мили (3420 м) за 12:27, но у него сначала включился таймер, а потом поймался спутник, так что реальная дистанция где-то 2.275 мили (3660 м). Если верить ЖПСу средний темп был 5:40 на милю, что в общем неплохо. Конечно быстровато для запланированного темпа 10К, но похоже на правду для 5К. А поскольку забег вышел немного короче, то как раз получилось как следует потренироваться и не перенапрячься. Еще и фотографию сделали отличную.