Дискуссия о пищевом поведении

[reka_i_lodka]

В сообществе интересная тема о пищевом поведении, проблеме контроля, сверхконтроля (вплоть до навязчивых действий) и недостатке контроля. Вырулили в ветке с nika_jaan в конструктив - обсуждение техник осознания, которые помогут найти свой способ поддержания здоровья и свой вес ( ссылка на тред).
Вкратце, она предложила три ценных идеи:
1) "постепенно

Comments

[wildwings_]

Отпадную гифку прислали на эту тему:
http://img0.joyreactor.cc/pics/post/гифки-3267.gif