Инструкция
Как провести отличный выходной день.
1. Встать пораньше. Сделать зарядку, съесть овсянку, взять пакеты со сменкой, легкой трусцой - к велогаражу.
2. Прокатиться на байке от души.
3. Прикатиться, попить воды.
4. Прийти в тренажерку. Позаниматься от души.
5. Попить воды.
6. Прийти в бассейн. Переплыть его 50 раз. От души.
7. Попить воды.
8. Прийти домой. Пообедать. Включить свежий альбом Софи Эллис-Бэкстор. Пока он играет, сделать уборку. От души.
9. Попить воды.
10. Дочитать наконец книжку, которую взял у подруги. Надо же хоть раз в неделю найти время, чтобы почитать от души!
11. Поужинать.
12. Посмотреть футбольный матч любимой команды. Громко кричать "ДАААА!! НААА ТЕБЕЕЕ!!! ЙЕЕЭЭЭЭЭЭ!!! ГОООООООООООЛЛЛ!!!" Команда выиграет со счетом 5-0. Радоваться. От души!
13. Послушать песню:
Jules Larson - You Know It's True
14. Подумать: "Все-таки жизнь - отличная штука!"
15. Заснуть, радостно предвкушая завтрашний день, который обещает быть еще круче. Спать. От души. =)
Проверено на себе - работает!
1. Встать пораньше. Сделать зарядку, съесть овсянку, взять пакеты со сменкой, легкой трусцой - к велогаражу.
2. Прокатиться на байке от души.
3. Прикатиться, попить воды.
4. Прийти в тренажерку. Позаниматься от души.
5. Попить воды.
6. Прийти в бассейн. Переплыть его 50 раз. От души.
7. Попить воды.
8. Прийти домой. Пообедать. Включить свежий альбом Софи Эллис-Бэкстор. Пока он играет, сделать уборку. От души.
9. Попить воды.
10. Дочитать наконец книжку, которую взял у подруги. Надо же хоть раз в неделю найти время, чтобы почитать от души!
11. Поужинать.
12. Посмотреть футбольный матч любимой команды. Громко кричать "ДАААА!! НААА ТЕБЕЕЕ!!! ЙЕЕЭЭЭЭЭЭ!!! ГОООООООООООЛЛЛ!!!" Команда выиграет со счетом 5-0. Радоваться. От души!
13. Послушать песню:
Jules Larson - You Know It's True
14. Подумать: "Все-таки жизнь - отличная штука!"
15. Заснуть, радостно предвкушая завтрашний день, который обещает быть еще круче. Спать. От души. =)
Проверено на себе - работает!