(no subject)

[redflash777]

сходили-таки мы в пятницу с Юстом на паркур в Олимпийский Центр.

ну, в принципе, понравилось. Тренер нормальный, по крайней мере на первый взгляд.
Слегка напрягали двое тупых малолеток из числа занимающихся, но, видимо, без этого никуда в наши дни.

Что мы делали:
- прыжки на возвышение с кувырком
- перепрыгивание препятствий
- прыжок на турник с расстояния, с целью зацепиться перекрёстным хватом
- прыжок на препятствие + cat leap
- monkey leap через возвышение

работать есть над чем, однозначно!
Самое интересное, что после треньки уже второй день болят мышцы плечей, груди и лопаток.
И это с учетом моей капоэйры! Видимо, тут совсем другие группы мышц задействованы.

Представляю, каково сейчас бедняге Юсту, хых))

Вердикт: походим! Это интересно!