Если вы ещё не успели позавтракать, то у меня для вас эффективная практика мышц живота. Вы ведь хотите смело задирать маечку или снимать рубашку?


( Read more... )

Все привыкли слышать слово медитация в контексте религиозных практик или в смысле присказки - пойди, мол, расслабься ( Read more... )

Как известно, техника любит наворачиваться в самое неподходящее время. Большая удача, если с вами такие штуки случаются именно в путешествиях, совсем как у меня ( Read more... )